Joel disse que a meditação é a base do nosso trabalho no Caminho Infinito e a prática mais importante, e ele foi muito claro sobre o propósito da meditação:

“A oração e a meditação não têm o propósito de alcançar algum Deus em algum lugar, mas sim o propósito de comunhão com Deus. Onde está Deus? O reino de Deus está dentro de você, então o propósito da meditação não é se unir a Deus, não é buscar Deus, não é tentar ser digno de Deus. O propósito da meditação e da oração é a comunhão com o Pai dentro de você.”

“A meditação é o nosso método de construir uma consciência da verdade, uma nova consciência. A meditação é o nosso modo de oração. Primeiro, no entanto, deve-se entender que a oração não é o que dizemos a Deus, mas sim o que Deus nos diz. Por causa do barulho do mundo, não ouvimos a voz mansa e suave nem recebemos o benefício da Presença e, portanto, devemos aprender a ficar em silêncio e receptivos.

“O propósito da meditação é obter uma percepção consciente da presença de Deus – uma percepção tão consciente de nossa unidade com Deus que podemos chegar a uma compreensão real da verdade do ser.”

Esses são princípios que todos os professores e praticantes seguem e ensinam aos seus alunos.

• Fique confortável. Sente-se ereto, com a coluna reta, os pés firmemente plantados no chão e as mãos relaxadas no colo. Respire normalmente. Não há nenhuma razão mística ou oculta para isso. É muito simples. Quando seu corpo está perfeitamente confortável, você não está consciente disso. Inspire e expire quatro ou cinco vezes contando para acalmar sua mente. Respire normalmente.
• Em seguida, repita silenciosamente ou audivelmente: “Eu me volto para o Cristo do meu próprio ser”. Se os pensamentos entrarem, repita esta frase. Sempre entre em meditação sozinho. Nunca deixe que outro o leve à meditação.
  Nunca seremos capazes de parar a mente completamente. Se pensamentos ou preocupações humanas entrarem, não lute contra eles. Relaxe. Deixe os pensamentos virem e depois deixe-os ir. Conforme você pratica, essa interferência diminuirá. Seja paciente.
• Agora, passe para a pergunta “O que é Deus?” Você não está interessado no conceito de Deus de outra pessoa; você está interessado apenas em perguntar “O que é Deus?” e receber a resposta de Deus. O reino de Deus está dentro de você, então a resposta deve vir de dentro do seu próprio ser. Sente-se calmamente e pergunte: “Fala Senhor, teu servo ouve”, ou “Pai, estou aqui, fala”.
• Assuma uma atitude de escuta como se estivesse esperando para ouvir a resposta. Pensamentos podem vir. Pense em Deus como a fonte do nosso ser; como onipresente, onipotente e onisciente.
• Algum dia, enquanto medita e pondera a ideia “O que é Deus?”, de repente você descobrirá que não consegue mais pensar. Você chegou ao fim do pensamento sobre Deus e da oração. Então você se sentará lá calmamente, em paz, sem mais pensamentos, sem mais perguntas e sem mais respostas.
• Apenas paz. Os pensamentos serão silenciados. O ouvido interno se abrirá, e uma respiração longa e profunda como um suspiro de alívio ou uma sensação de libertação provavelmente virá até você. É como se você estivesse escapando de algo, como se um fardo estivesse caindo de seus ombros. A liberação ou alívio aparecerá de muitas maneiras diferentes, e quando vier, você estará tão cheio do Espírito que se levantará imediatamente e fará o trabalho que tem pela frente para o dia, ou talvez algum trabalho que tenha sido negligenciado. Com essa liberação, virão a sabedoria divina, a orientação divina e a força divina, por esta razão: aquela respiração profunda, o clique ou liberação, foi uma experiência de Deus, a presença ou atividade real de Deus em sua consciência.
  
• Nunca ficamos em meditação por mais de 10 minutos por vez. Leva muito tempo para conseguir ficar em meditação por dez minutos ou mais.

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